Activités Adultes & Seniors

Les deux Centre Sociaux Le Tournesol et Louis Aragon, ainsi que l'Epicerie Solidaire, organisent des activités pour les adultes et seniors tout au long de l'année.

Nous proposons des activités :

  1. Autour du sport
  2. Divers
  3. Autour de la cuisine
  4. Autour des langues
  5. Autour de l'informatique
  6. Autour des démarches administratives
  7. Activités parents / enfants
  8. Autour de la convivialité & échanges
  9. Sorties & projets
  10. La Ludothèque

 

1. Sport

  • Aquagym & natation

swimming 78112 1920A la piscine de Trévoux

Aquagym petit bain : Samedi de 9h à 10h

Aquagym grand bain : Samedi de 9h à 10h

Natation nageurs moyens : Samedi de 9h à 10h

Natation nageurs forts : Samedi de 9h à 10h

 

  • Cours proposé par l’association gym volontaire de Trévoux

cours de gymGym forme : Mardi 12h15 à 13h15

Body Zen (Gi-gong, Pilates, Yoga...) : Jeudi 12h15 à 13h15

Contact : 06.02.36.46.70 gv.trevoux@gmail.com

 

2. Divers

  • Guitare sèche

accord 2119 1920A la Maison de Quartier, Centre Social Le Tournesol

Mercredi

Débutant : 17h30 à 18h30

Intermédiaire : 18h30 à 19h30

Perfectionnement : 19h30 à 20h30

 

  • Couture

sewing 5047485 1920Au Centre Social Louis Aragon

Mardi 13h30 à 16h30

 

3. Cuisine

  • Cours de cuisine

chef 657352 640A la Maison de Quartier, Centre Social Le Tournesol

Jeudi, une fois par mois de 17h30 à 20h30

 

 

 

  • Atelier santé nutrition de l'Epicerie Solidaire

Soutenus par l’Agence Régionale de Santé  ces ateliers s'adressent à tous.

AFFICHE ateliers cuisine VFLes objectifs sont :

-Favoriser l'accès à la santé, à la prévention et aux droits

-Favoriser l'accès à une alimentation équilibrée

-Favoriser le lien social / rompre l’isolement

Ils se déroulent sur nos 3 communes d’intervention pendant nos temps de vente mais aussi en partenariat avec les centres sociaux.

 

 4. Langues

  • Pause Blabla conversation en français 

Image pause blablaCet atelier linguistique permet aux participants d’apprendre les bases de la langue française grâce à des mises en situation réelles. Plusieurs thématiques de la vie quotidienne y sont abordées (santé, alimentation, budget,…). La séance est animée par l’animatrice du secteur adulte, avec l’aide d ’une bénévole très impliquée dans l’action.

 

 

  • Anglais

english 2724442 1922Au Centre Social Louis Aragon

Débutant : mercredi 18h30 à 20h

Conversation pour initier : Samedi 1 fois par mois 9h à 12h

 

5. Informatique 

  • Atelier senior cours informatique pour débutant

p.6 Cours Informatique2019 seniorsCréation de cours informatique pour les débutants pour les + de 60 ans appelés Atelier Senior. Ces interventions (cours informatique + points numériques CAF) ont pu être mises en place dans le cadre d’un appel à projet de la Carsat en partenariat avec la CAF, la mairie de Trévoux et la Fondation Caisse d’Epargne.

Lieu : Centre Social Louis Aragon

Horaire : Tous les lundis, mardi et jeudi de 9h15 à 11h45

Contact : 04 74 00 36 04 - 313 Chemin des Orfèvres

 

 

  • Informatique

Cours informatiqueAu Centre Social Louis Aragon

Débutant : Jeudi 14h à 15h30

Intermédiaire : Mardi 14h à 15h30

 

6. Démarches administratives

  • Atelier point numérique CAF

PR NUMERIK CAF ORDIUne convention a été signée entre l’association Valhorizon et la CAF permettant son ouverture. Sur rendez-vous, l'animatrice accompagne les habitants sur le site internet de la CAF : simulation des droits, impression des attestations, saisies des déclarations de ressources…. Ce dispositif est pertinent et répond à un réel besoin des habitants dans le suivi administratif, des démarches parfois compliquées pour certain public.

 

  • Écrivain public

accompagnement redaction courrierPour vous accompagner dans la rédaction de courrier – sur rendez-vous

 

  

7. Parents / enfants

  • Atelier parents/enfants

Ces ateliers rencontrent un véritable succès. Ils permettent aux parents de prendre un temps privilégié avec leurs enfants pour jouer (atelier ludothèque) ou réaliser des éléments décoratifs (ateliers créatifs).

 

  • Café-parent / Goûter-parent

Tous les mois, un temps d’échange avec les professionnels est proposé aux parents autour d’un café. Des thèmes, des idées de livres pour enfants et pour adultes sont proposés. Réservé aux parents des crèches Valhorizon

 

  • Atelier "Papa, Maman Apprends-moi !"

L’objectif est de valoriser les compétences des familles et leur permettre d’être acteurs tout au long du projet. Portée par les parents, en partenariat avec les travailleurs sociaux du Conseil départemental, une quatrième action s’est déroulée à Sandrans aux « Attelages de la Dombes ». Cette sortie en calèche a permis aux familles de profiter d’un moment privilégié au bord des étangs pour observer faune et flore.

 

  • Matinée Jeux

Réservé aux parents des 5 crèches de Valhorizon

2 samedis par an, dans chacune des crèches de Valhorizon, les parents peuvent rester avec l’enfant et passer du temps pour jouer avec les jeux de la crèche. 

 

 

8. Convivialité & Echanges

  • Atelier intergénérationnel

La priorité est donnée à la création du lien entre les personnes, dynamique nécessaire au projet collectif et à la participation des habitants aux événements proposées sur le territoire. Ces temps forts se font en partenariat avec le secteur enfance du Centre de loisirs des mercredis. Généralement, un groupe d’une vingtaine d’enfants de tout âge participe à ces ateliers avec quelques bénévoles seniors. Cette action permet l’échange entre les différentes générations à travers des ateliers manuels : cuisine, bricolage pour les différentes fêtes (fête des mères/pères, Pâques, Carnaval, Noël…)

Au-delà de la question intergénérationnelle, nous observons une plus-value réciproque.

 

  • P'tit dej ou échange de savoirs

people standing near dining table 3758026Moment de partage et d’échanges entre les bénévoles et les habitants : échange de recettes, de conseils, bon plan économique… Intervention de professionnels du bien-être comme une nutritionniste et une naturopathe. Cette année, nous avons fait des propositions d’interventions en lien avec nos différents événements. En exemple, lors du salon du livre, nous avons travaillé en partenariat avec l’association des Conteurs de Trévoux et les adultes du centre social.

 

  •  Petit déjeuner conviviaux 

group of people sitting indoors 3184291Temps de rencontre autour de la vie de quartier et projets ludiques d’animations collectives

Mercredi de 9h à 12h

 

 

 

  •  Repas d'habitants 

chef 1417239 1280Un samedi soir tous les 2 mois, nous proposons aux habitants de se retrouver autour de repas thématique au profit des projets collectifs des bénévoles : repas alsacien, africain, turc, bourguignon. L’objectif étant de créer du lien au sein du quartier de Beluizon sur des moments conviviaux.

Lieu : Maison de Quartier, Centre Social Le Tournesol, 178 Chemin d'Arras, 01600 Trévoux

Contact : 04 74 00 56 20 / le.tournesol@valhorizon.fr

 

  • Tables d'hôtes

Table dhote 02 12Tous les 2èmes vendredis du mois, nous accueillons des retraités, des partenaires associatifs, des entreprises, afin de partager des moments conviviaux autour de ces repas préparés par nos bénévoles. Ils sont à déguster sur place ou à emporter : tous les bénéfices récoltés permettent d’organiser des sorties et des projets d’habitants.

BOUTON : S’INSCRIRE A LA PROCHAINE TABLE D’HOTE (à venir)

Lieu : Centre Social Louis Aragon, 313 Chemin des Orfèvres 01600 Trévoux

Horaire : 12h à 14h

 

9. Sorties & projets

 

  • Projet seniors en vacances

Projet transversal aux deux Centres sociaux

Senior en vacanceGrâce à un financement ANCV et CARSAT, chaque année, de nombreuses personnes de plus de 60 ans peuvent partir en vacances quelques jours, à des tarifs préférentiels. 

 

 

 

  • Sorties culturelles d'habitants

Les bénéfices récoltés lors de certaines manifestations comme la vente de repas, la tenue des buvettes, permettent d'organiser des sorties culturelles à Lyon et à Paris avec les bénévoles, selon leurs envies et leurs idées.

 

  • Sorties familiales

Projet transversal aux deux Centres Sociaux
Nous travaillons en partenariat avec les Centres sociaux de Jassans et d’Ars. Nous organisons conjointement des sorties familles : sortie neige au Plan d’Hotonnes en février, sortie cinéma deux fois par an, pique-nique en bord de Saône... Des animations sont également proposées : réalisation de citrouilles, animation ludothèque et jeux d’eau.

 

 

10. Ludothèque

La ludothèque de  Valhorizon, lieu ouvert à tous et dédié au jeu,  accueille les enfants, leurs parents et les assistantes maternelles au centre social Louis Aragon.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur la page de la Ludothèque

 

Pour plus de renseignements, téléchargez la plaquette des Centre Sociaux

 

Contact

Centre Social Louis Aragon 

313 Chemin des Orfèvres, 01600 Trévoux; Tél : 04 74 00 36 04. louis.aragon@valhorizon.fr

 Centre Social Le Tournesol

Maison de quartier, 178 Chemin d'Arras, 01600 Trévoux. Tél : 04 74 00 56 20. le.tournesol@valhorizon.fr